Dramatherapie coaching en theater op maat voor kinderen en volwassenen. Hulp en begeleiding online. Groepstherapie. Actieve werkwijze.
Vanaf nu een vast ONLINE AANBOD! Zie hier onderstaand voor meer informatie of bekijk deze folder --> online aanbod voor video zie homepagina -->Video online aanbod
Aanbod
Ook gaat Idareido graag samenwerkingen aan met anders
professionals of kunstenaars.
Dramatherapie
Idareido biedt dramatherapie individueel aan en in groep.
Voor volwassenen(18+) en voor kinderen (4 tot 18 jaar)
Na een aanmelding komt er eerst een kennismakingsgesprek.
Indien je verder wilt gaan komt er een intakegesprek en zullen de doelen helder worden geformuleerd.
Voorbeeld: klachten zijn; somber voelen en weinig energie, niets meer leuk vinden.
Een drama- therapeutisch doel wordt gesteld.
Bijvoorbeeld: Ik zou graag mijn gevoel en gedachten van elkaar weer leren scheiden.
(Belangrijk! Dit is slechts een voorbeeld)
Lichamelijke oefeningen worden gedaan met het scheiden van gedachten en of gevoelens. Dit kan heel letterlijk door werkelijk dingen op papier te schrijven en het over de ruimte verspreiden of telkens van stoel te verwisselen indien je nu met gevoel aan het praten ben of juist alleen met gedachten.
Door lichamelijk gerichte oefeningen toe te passen ligt de focus niet alleen op het cognitieve maar ook bij jouw gevoel en dus je lichaam . De juiste verbindingen kunnen leggen met je gevoel en gedachten kan voor veel verandering zorgen in je dagelijkse leven.
(Belangrijk! Dit is slechts een voorbeeld)
Volwassenen
*Dramatherapie ego-ondersteunde groep ( het vergroten van zelfvertrouwen, inzien in eigen krachten en kunnen.)
*Psychodramatherapie groep
In de toekomst zal er ook een psychodrama groep worden gestart.
Doelgroep: trauma verwerking, inzichtgevend.
Dramatherapie individueel
Kinderen die onzeker zijn, iets ernstigs mee hebben gemaakt maar er niet over willen praten, 'lastig gedrag' vertonen, pesten of worden gepest of welk reden dan ook wat lastig is en ondersteuning nodig heeft, kan bij Idareido terecht voor hulp.
Handpop:
Omdat ik hier zelf altijd veel magie mee ervaar, is de handpop iets wat ik graag inzet. Maar op het moment dat het kind hier niet op staat te wachten is de handpop ook weer heel snel weg.
Jongeren:
Ook bij deze doelgroep zijn meerdere werkvormen toepasbaar. Dit is afhankelijk van de behoefte van de jongere.
Zie theater op maat!
Online Aanbod
Idareido biedt vanaf nu een vast online programma aan.
Ook is het mogelijk om andere behandeling online te volgen. Voor vragen hierover kun je altijd mailen naar: info@idareido.nl
- Het vergroten van een positief zelfbeeld
4x individueel 60 minuten
6 X groep ( minimaal 4, aanmelden via wachtlijst, 90 minuten)
Vaststaand module. Gericht op het vergroten van een positief zelfbeeld.
Er wordt aandacht besteed aan het hebben van een negatief zelfbeeld. Hoe dit is ontstaan, je gedrag hierdoor en de gevolgen van een negatief zelfbeeld. De volgende onderwerpen worden behandeld met behulp van drama therapeutische oefeningen en huiswerkopdrachten.
- Wie ben ik?( Het zelf-beeld)
- Wie is de ander? ( Het alter-beeld)
- Wie zou ik willen zijn?( Het ideaal zelf)
- Hoe zouden anderen moeten zijn?( Het ideaal- alter)
- Welk beeld hebben anderen van mij en
welk beeld zouden anderen van mij moeten hebben?( Meta-zelf en ideaal meta-zelf)
Er zal gewerkt worden met verschillende drama-therapeutische werk-methodes. Zoals: dramatisch spel, scenewerk, rollenspel, psychodrama.
- Sociale vaardigheden
Het vergroten van sociale vaardigheden.
3 x individueel 60 minuten.
Er zal aandacht worden besteedt met verschillende onderwerpen zoals:
- Iets bespreken
- Omgaan met gevoelens en het uiten van emoties
- Omgaan met een conflict
- Hoe te gedragen in groepen/ groepsdruk
- Het maken van nieuw contacten
Er zal veel gewerkt worden met rollenspellen en huiswerkopdrachten. Er wordt zowel met fictieve situaties situaties uit het dagelijks leven gewerkt.
- Assertiviteit Training
Hoe geef ik duidelijk mijn grenzen aan?
3 x individueel 60 minuten.
Heb je het idee vaak over je eigen grenzen te gaan? Herken jezelf in de vraag: Hoe geef ik aan dat dit mijn grens is?
Hoe zeg ik nee maar zorg ik ervoor dat ik niet te hoog in mijn emotie schiet?
Onderscheid wordt gemaakt tussen sub-assertiviteit, assertiviteit en agressiviteit.
We zullen kijken naar jouw eigen gedrag en die van de ander. Waar heb jij invloed op en hoe kun jij hier op reageren.
Een korte training gericht op assertiviteit.
Er zal gewerkt worden met verschillende drama-therapeutische werk-methodes. Zoals fictief scenewerk, rollenspel, hoge en lage status, psychodrama. Ook zal er gewerkt worden met huiswerkopdrachten.
- Voorbereiden op een spannend gesprek
Frequentie in overleg.
Met behulp van rollenspel zal er geoefend kunnen worden ter aanloop van het gesprek wat jij wil voeren.
Frequentie in overleg.
De gesprekken kunnen gaan om iets uit te willen spreken met een geliefde, familielid, buurman, docent etc.
Het kan ook gaan om je grens te willen aangeven bij je werkgever of juist nog te gaan solliciteren.
We zullen stilstaan wat jij graag wil zeggen. Met behulp van rollenspellen kunnen eventuele verwachte reacties geoefend worden.
De reacties van de ander zijn alleen nooit te garanderen, en ligt daarom de focus op jou. Hoe wil jij overkomen en wat heb jij hiervoor nodig.
Er zal voornamelijk gewerkt worden met rollenspellen.
- Ontspanningsoefeningen
Korte workshop van 75 minuten.
Introductie van ontspanningstechnieken.
Leer zelf een aantal ontspanningsoefeningen. Leer je hoofd even te legen en in contact te staan met je gevoel. Soms is het momentje rust al voldoende om weer verder te kunnen gaan met je dagelijkse activiteiten/verplichtingen of kom je door de oefening dichter bij je gevoel en weet je eerder wat je wil en of nodig hebt.
De oefeningen zijn geschikt voor ieder moment van de dag. In de ochtend, of juist voor het slapen gaan.
Er zal vooral gebruik worden gemaakt van mindfulness oefeningen.
Spelplezier is doel nummer 1!
6 x maandag 16.00-17.30
6 x woensdag 19.00-20.30
Nieuwe alinea
